|
| Дата |
|
USD/RUB | 88.4375 | BTC/USD | 68158.8583 |
|
|
|
Треп | Флейм Обсуждение самых разных тем вне онлайн бизнеса. |
03.09.2021, 02:52
|
Start Post: Медитация существует?
|
Шучу на половину
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 5,835
Бабло: $1169780
|
Интересно, на эту тему пообщаться
Как то это помогает?
Последний раз редактировалось Sultan; 03.09.2021 в 02:58.
|
|
|
04.09.2021, 02:31
|
#22
|
$400
Регистрация: 17.05.2009
Сообщений: 14,021
Бабло: $1906310
|
на первом курсе в городской библиотеке попалась мне в руки парапсихология мюнхенского университета и там на основе существующих знаний разных народов исследователи утверждают, что у среднестатистического человека мозг может управлять 8 делами, типа концентрировать свое внимание на 8 делах, например шагать, смотреть, слушать, дышать и т.д.
а медитация как раз помогает освободить почти всю 8 битную шину и направить все свои интеллектуальные усилия на какое-то непростое дело
также помогает в спорте
Цитата:
Сообщение от Sultan
Как успокоиться или отвлечься, в стремных переговорах
|
Зеленский до политической карьеры настоятельно рекомендовал только юмором
|
|
|
04.09.2021, 09:02
|
#23
|
Senior Member
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 245
Бабло: $40511
|
Цитата:
Сообщение от IDL
harziz, да пока просто хоть заставить себя сидеть без мыслей
|
Самый первый, самый простой и одновременно сложный шаг в медитации - "думать ни о чем не думая". Получится делать что-то без мыслей в голове, абстрагироваться от всего - значит, ты на верном пути. Используй цепочку ассоциаций в уходе от мыслей. К примеру: сигарета-спички-огонь-пожар и т.д. скользи по мыслеобразам без фокусировки на каждом и представляй, что ты в центре этих мыслей, а ты отбрасываешь их создавая вокруг себя пустоту (вакуум) .... и все получится)
Удачи
|
|
|
04.09.2021, 10:00
|
#24
|
Senior Member
Регистрация: 14.03.2008
Адрес: Отсо city
Сообщений: 1,299
Бабло: $258850
|
Цитата:
Сообщение от Dr.Gonzo
Цитата:
Сообщение от Lis
|
Я почитал аннотацию и отзывы решил "ну его нах, с моей концепцией атеизма оно не особо сочетается"
|
Круто что все-таки набрел и нашел что-то свое, это самое клевое в этом процессе. Каждый находит что-то под свой уровень понимания и мироощущения с учетом прочих равных.
Отзывы там кстати накрученные от одного обиженного верующего, целая история там
Кстати для новичков по-поводу советов не думать - самая базовая медитация осознанности как раз не предполагает отказ от думания. Осознанность - это НЕ не думание. Вы скорее отрешенно наблюдаете за своими мыслями, эмоциями и ощущениями в теле и даете им течь спокойно, самому стараясь не вовлекаться в процесс мышления.
И не переживайте что на первых этапах постоянно выбрасывает, это нормально.
__________________
WestRank.ru - Закупайте ссылку у нас, если тебе не все равно, что будет в отчете.
|
|
|
04.09.2021, 17:28
|
#25
|
gofuckingoogle
Регистрация: 28.08.2008
Адрес: 666
Сообщений: 9,412
Бабло: $1278665
|
Lis
А ты сейчас сколько времени уделяешь медитации?
|
|
|
04.09.2021, 18:53
|
#26
|
$400
Регистрация: 17.05.2009
Сообщений: 14,021
Бабло: $1906310
|
Цитата:
Сообщение от harziz
"думать ни о чем не думая"
|
для этого ж есть тибетские упражнения, только собеседники еще нужны
впятером самый класс!
засекается 5 мин и все начинают пиздеть друг с другом на непонятном языке - абрлрлабала... бред короче такой полный, но с эмоциями, типа что-то рассказываешь или споришь, типа кузьмича с фином ))
потом 5 минут все молчат
и вот после этих пяти минут прямо чувствуешь, что голова очистилась и все четко и ясно соображаешь - яснее некуда
очистка оперативки от всякой херни, типа как в мультике "Головоломка" - прилипучая музыка из рекламы вся исчезает
|
|
|
05.09.2021, 12:06
|
#27
|
Senior Member
Регистрация: 14.03.2008
Адрес: Отсо city
Сообщений: 1,299
Бабло: $258850
|
Цитата:
Сообщение от Dr.Gonzo
Lis
А ты сейчас сколько времени уделяешь медитации?
|
С рождения ребенка поменьше, в среднем час в день.
__________________
WestRank.ru - Закупайте ссылку у нас, если тебе не все равно, что будет в отчете.
|
|
|
06.09.2021, 21:11
|
#28
|
Senior Member
Регистрация: 12.09.2011
Адрес: zarabotat-v-internete.biz
Сообщений: 12,403
Бабло: $1350275
|
Цитата:
Сообщение от Sultan
kuprum, я профан, мне просто посоветовал психолог с кем консультировался, чтоб меньше злился это попробовать и дрянь дал распечатанную, типо инфографики
Хочу с чего то начать
Как успокоиться или отвлечься, в стремных переговорах, я для себе знаю, хочу эту фишку освоить
Говорит это норм тема, сам денег не зарабатывает
Просто иногда подбешивает, а этил, гаш, траву.. не хочу, напробовался, хуйня
Ну куча всяких дел, всем помоги...
|
Запрос твой услышал. Буду свободен через пару дней - можем созвониться в скайпе/телеге и поговорим. Мои контакты - в профиле
|
|
|
06.09.2021, 21:44
|
#29
|
Шучу на половину
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 5,835
Бабло: $1169780
ТС -->
|
ТС
Спасибо! Уже есть положительные моменты
Думал фигня полная, честно говоря
Сейчас закреплю и в джазе растворюсь
Наберемся!
|
|
|
06.09.2021, 23:27
|
#30
|
gofuckingoogle
Регистрация: 28.08.2008
Адрес: 666
Сообщений: 9,412
Бабло: $1278665
|
Цитата:
Сообщение от Lis
С рождения ребенка поменьше, в среднем час в день.
|
Неслабо так) Я думал меньше.
|
|
|
07.09.2021, 12:04
|
#31
|
Senior Member
Регистрация: 12.08.2008
Сообщений: 187
Бабло: $48345
|
у меня когда первый раз получилось войти в состояние самогипноза и проработать раздражительность - сказать что я охуел после выхода - ничего не сказать... состояние спокойствия такое как будто ксанакса нехило так ебанул... но тут нужно ставить это дело на регулярную основу... в идеале каждый день час-полтора времени посвящать - минимум 2 раза в неделю... тогда эффект будет держаться
|
|
|
|